La Conca Velina, ossia la Valle Santa Reatina, assieme ai limitrofi comprensori della Sabina e della Valnerina, rappresentano in virtù delle proprie peculiarità orografiche, un vero e proprio 'santuario' del ciclismo, una palestra naturale di itinerari in salita per tutta la gamma di difficoltà e peculiarità tecniche, in primis, ovviamente, l'ascesa principe dell'Italia Peninsulare, il Terminillo, "l'Alpe di Roma", salita storica del Giro d'Italia, con il suo GPM a 1901 mslm a Sella di Leonessa (record per un valico Appenninico). Ma il Terminillo è solo una delle tante 'ascese alpine' possibili: infatti, in virtù del fatto che i fondovalle del Velino e del Nera si dislocano a quote piuttosto basse (rispettivamente 400 e 200 mslm circa), molte salite di valico presentano lunghezze e, soprattutto, dislivelli importanti pur scollinando ad altezze non vertiginose. Vi è poi presente, in grande abbondanza, quella categoria che definiremo 'muri appenninici', ossia le tipiche vie colleganti il fondovalle ai paesi arroccati, tracciate non già secondo moderni criteri ingegneristici, ma semplicemente ricalcando e asfaltando gli antichi percorsi mulattieri: ne conseguono salite magari non lunghissime e con dislivelli contenuti, ma caratterizzate da pendenze medie e, soprattutto, massime estreme.

In queste pagine proponiamo le note tecniche delle principali salite del comprensorio, con i dati di lunghezza, dislivello, pendenza media e massima; sono altresì riportate le indicazioni circa i rapporti suggeriti a seconda del livello atletico, nonché dei tempi di ascesa di riferimento, ufficiali (in gara) e ufficiosi (in training), relativi ad amatori di buono/ottimo livello, con le corrispettive Velocità Media e VAM (Velocità Ascensionale Media, ossia il rapporto tra dislivello scalato e tempo impiegato).

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FONTE rilevamenti: Prof. Giorgio Antonelli
WEB e commenti: Ing. Peter De Cupis

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